寒いということもあり、あまり動かなかったり、同じ姿勢が続いたり、していませんか。

わたしは、夕飯後、テレビを見たり、スマホをしたり・・・なかなか動けずです。。。

カロリーが減らなくても、こまめに、ムダに動くことを今年も目標にしています♪

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太ももと、おしりは、カラダの中でも、大きな筋肉のある部位

同じ姿勢が続く、動く時間が少ない、などもありますが、冷えていて、かたまってくることも。

腰が痛くなる方は、太ももとおしりがかたくなっていることもあるようです。

そんなときは、お風呂でゆっくりあたためてから、ストレッチなどもよいですね。

当サロンのSasonal Menu 脚バージョンも、オススメです。

～～～施術のながれ～～～

＊welcome tea 　季節に合わせたオススメのハーブティーをおいれします☕

ハーブティーをのみながら、体調のことを質問させていただいたり、香りえらびをしていきます。

＊足浴　～ヒマラヤバスソルトに精油をいれて～

＊香りえらび　

　～血流の流れを促す精油～サイプレス・四万十ショウガ・北海道モミ・ブラックペッパー・サンダルウッド・ひのき・グレープフルーツ・シナモン・ベルガモット・スイートマジョラム・ジュニパーベリー・・シダーウッド・レモン・フランキンセンス

このほかからも、おすきな香りをお選びください。

＊足浴で、あたたまってから、ペーパーショーツにはきかえ（ご自身のショーツでも大丈夫です）、ベッドにうつぶせになっていただき、背面からはじめていきます。

＊背部～臀部～太もも～ふくらはぎ

＊仰向けになっていただき、脚表部分から足裏まで

＊オイルは、むくみに効果的なセントジョーンズワートオイルと、マカダミアナッツオイルに、お選びいただいた精油をブレンドします。

＊最後に首周りと頭にもふれていきます。

＊ホットタオルで、気になるところをふきとっていただき、お着替えをしていただきます。

＊after teaをご用意いたしますので、ゆっくりお過ごしください☕

☃60分6000円☃ 　　　　　　

60分は、施術時間になります。

コンサルテーション（体調のことについてのおはなし）、香りえらび、お着替え、tea timeに、

1時間くらい頂きたいと思います。

＜オプション＞ドライヘッドセラピー10分　1000円　　　　　

　　　　　　　オイルハンドトリートメント　10分1000円

＊＊＊ご希望の方には、セルフケア用のオイル作りもできます＊＊＊　　　　　　

　瓶代＋オイル30mlと精油代 1000円位

＊お支払いは、現金または、paypayで、お願いいたします。

＊ご質問などありましたら、下記の予約フォームより、お問い合わせください。

よろしくお願い致します。