秋に向けた身体づくり

秋の訪れを感じることが、少しずつふえてきました。

といっても、まだまだ日中は、日差しが強く、かなり汗ばみますね💦

外では、熱中症対策・コロナ対策、室内では、クーラーによる冷え対策にくわえ、

季節の変わり目は、気圧の変化や、寒暖差により、体調を崩しやすいですね。

だるい。寝つきがわるい。やる気がでない。

冷たいもののとりすぎで、内臓冷え、寒暖差による自律神経の乱れ

などなど。

夏のおつかれを引き継がないように、秋に向けての身体つくりメニューはじめます。

10月は、サロンリスタート1周年ということもあり、おすきな香りをいれて、アロマバスソルトを

つくって、お持ち帰りいただきます☆彡

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

～予約フォームは、こちらから～

https://ws.formzu.net/dist/S172152716/