たべることと　こころと　からだ　

「つむぐカフェ」　　　　　豊島区西池袋3－36－20　1階

思いを紡ぐ

気持ちを紡ぐ

心を紡ぐ

心と身体は、繋がっている　プラス　食べることも、かなり繋がっていると思う今日この頃です。

日々の食の充実は、心の充実にも繋がっていますね✨

こちらのカフェでは、台湾茶、デザート、べジフードがたのしめます。

＊～台湾べジフードカフェのことから、リフレクソロジーのはなしになります～＊

Reflex 反射と、ーlogy 学問を合わせた造語で、「反射学」という意味を表します。

基本、足裏に点在する臓器や、器官に対する「反射ゾーン」を刺激することです。

刺激することにより、血液・リンパの流れをよくして、全身の機能を活発に促し、健康の維持、促進をはかることができます。

＊リフレクソロジーは、3種類にわかれます。

①英国式・・・外観・内装がおしゃれなサロンが、とてもおおいですね。

指の関節や器具は、使わず、指の腹をメインで、使って、全体的にソフトタッチで、足裏を刺激します。いた気持ち良いより、やさしい感じを好む方に、適しています。

②台湾式・・・指の関節、指の腹を使い、しっかりとした刺激です。中国式同様、棒を使うこともあります。体内の老廃物を排出する効果があります。基礎代謝が高まり、病気の予防にも、おすすめです。免疫力アップにも、効果があります。

③中国式・・・指の関節、指の腹を使い、しっかりとした刺激です。台湾式とほぼ同じ施術になります。

英国式リフレクソロジーが、流行りだした25年くらい前に、台湾式リフレクソロジーを習いに、台湾留学も考えていました。台湾雑貨やフードもすきなので、1か月くらいなら、生活しながら学んでこられるかなと。

色々な手技の学校がある中で、わたしは、圧や、刺激のはっきりしている手技が気に入り、

日本ゾーンセラピー協会で、習得しました。こちらは、代表の方が考案された中国式をアレンジされたものです。

＜当サロンのお着替えなしの足裏アロマメニュー＞

🌸春のデトックス時期に、足裏から、ふくらはぎまで、スッキリするメニューです。

足浴・ハーブティー付き

約40分　3000円

体内の老廃物を排出することで、基礎代謝が高まり、免疫力アップにも、効果があります。

足裏とふくらはぎの施術ですが、全身がポカポカしてきて、とってもスッキリします。